Les règles du Judo
Les règles du Judo évoluent sans cesse et sont différentes selon les types de compétitions (en France et à l’international) mais aussi l’âge des judokas.
Pour connaître les règles de base du judo, rien ne vaut la pratique… rendez-vous sur le tatami !
Déroulement d’un combat
La durée d’un combat individuel est de :
• 4 minutes pour les Seniors 1D/2D, Juniors et cadet(tes) 1D + Golden Score (GS)
• 3 minutes pour les Seniors 3D, les Cadet(tes) 2D et les Minimes
• 2 minutes pour les Benjamins
• 1 minute 30 secondes pour les Poussins et Mini-poussins
Juste avant le début de l’opposition, les deux combattants saluent le tapis et montent dessus.
Ils attendent ensuite le signal de l’arbitre, se saluent mutuellement, et commencent le combat.
Pour remporter le combat il faut marquer un Ippon ou 2 Waza-ari ou avoir plus de points que son adversaire ou obtenir l’abandon de ce dernier ou encore sur décision des arbitres pour certaines catégories.
Si il n’y a pas d’avantage décisif à la fin du combat, les Seniors 1D/2D, Juniors et cadet(tes) 1D entament un Golden Score non limité dans le temps, jusqu’à ce qu’un des combattant marque (Ippon, Waza-ari, ou Yuko), ou que son adversaire cumule 3 Shido.
Pour les autres catégories, des modalités spécifiques existent pour départager les combattants en cas d’égalité.
Voir le règlement national d’arbitrage (applicable au 3 mars 2025) : Cliquez ici
Gestes d’arbitrage
Termes et règles d’arbitrage
Termes pour diriger le combat
- HAJIME : Commencer le combat
- MATTE : Arrêter le combat
- SOREMADE : Fin du combat
- HANTEI : Décision
- OSAEKOMI : Début d’immobilisation
- TOKETA: Fin d’immobilisation
- SONOMAMA : Ne bougez plus
- YOSHI : Reprenez le combat
Valeurs données a une projection, une clef ou une immobilisation
- YUKO : Avantage moyen (5 points)
- WAZA-ARI : Presque la victoire (7 points)
- IPPON : Victoire (10 points)
Termes pour pénaliser
- SHIDO : Faute légère
(3 shido donne la victoire à l’adversaire) - HANSOKU-MAKE : Faute grave
Disqualification (donne la victoire à l’adversaire)
Temps d’immobilisation
- 10 à 14 secondes : Yuko
- 15 à 19 secondes : Waza-ari
- 20 secondes : Ippon